Güç (Latince Potentia kelimesinden, “gücü” ifade eden), bedenin cinsel ilişkiye girme yeteneğidir. Kural olarak, seksologlar genellikle bu terimi cinsel cinsiyete bağlarlar. Bu nedenle, güç erkek cinsel yeteneklerini belirler. Bu terim, penis voltajı seviyesini karakterize etmek ve bir ereksiyon görünümünün hızını belirtmek ve cinsel aşırılıkların varlığını ve normal yoğun bir cinsel yaşam sürdürme yeteneğini belirlemek için kullanılır. Bununla birlikte, bir kişinin potansiyeli kullandığı cinsel aktivite ritmini belirlemez, çünkü aslında belirli bir erkeğin potansiyel cinsel yetenekleri genellikle sahip olduğu cinsel eylemlerin miktarından daha yüksek olabilir. Kural olarak, kadınların cinsel yetenekleriyle ilgili olarak, “güç” terimi daha az ve esas olarak bir orgazm deneyimleme yeteneğini belirlemede kullanılır.
Güç özellikleri
Kural olarak, bir erkek günlük problemlerden ve sıkıntılardan tamamen gevşeme ve soyutlamaya tabi olan cinsel yeteneklerin en büyük gelişimini sağlayabilir. Balayı sırasında, cinsel bir partnerin yerini aldıktan sonra veya nispeten uzun bir cinsel yoksunluk döneminden sonra güçte bir artış mümkündür.
Bununla birlikte, gücü olumsuz etkileyebilecek birçok sıradan sıradan durum vardır. Dolayısıyla, bunlar kişisel ve mesleki yaşamda günlük psikolojik çatışmalar, cinsel yakınlık için uygunsuz bir atmosferin varlığı, partnerin yanlış tutumu ve bir dizi diğer sözleşmenin varlığı olabilir. Kural olarak, gebe kalma yeteneği her zaman bir erkeğin tam cinsel ilişki gerçekleştirme yeteneğine bağlı değildir.
Cinsel heyecan elde edememesinin tezahürü ile, yaygın olarak iktidarsızlık olarak adlandırılan bir sağlık sorunu ortaya çıkar. Gücü nasıl artırılacağını belirlemek için, her şeyden önce, nitelikli uzmanlar tarafından kapsamlı bir incelemeye girmek gerekir.
Daha güçlü cinsiyetin çoğu, potensinin kendi yaşamlarının çok önemli bir anı olduğunu düşünmektedir. Bu nedenle, bu tür sorunların tezahürü ile, artan potens için çok dikkat edilmektedir. Çoğu zaman, güçle ilgili zorlukların ortaya çıkması belirsizliğe neden olabilir ve sonuç olarak bir kişi daha kapanır, belirli kompleksleri vardır.
Güç ve Yaş
Yaşam sürecinde, bir insanın gücü değişir. Cinsel aktivite seviyesi genç yaşta en yüksektir. Bununla birlikte, yaştaki azalmayı veya artışı etkileyen ana faktör olarak adlandırılamaz.
Bir dizi çalışmanın sonuçlarına göre, bugün 20-50 yaşlarındaki daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin ayda ortalama sekiz cinsel ilişkiye sahip olması. Bu durumda, yaş faktörü güç durumu için belirlenmez. Bununla birlikte, anketlerin indüklenen ortalama sonuçları belirli bir kişiye atfedilemez, çünkü güç çeşitli faktörlerden etkilenir: insan sağlığının genel durumu, partneri ile ilişkilerde psikolojik iklim, belirli dış koşulların varlığı. Yani, uyumlu, mutlu ilişkileri olan çiftlerde, cinsel ilişki çok daha sık görülür.
Artan Güç
Gücü nasıl artıracağınızı belirlemek için, her şeyden önce, doktorların yardımı olmadan sorunun ortadan kaldırılmasına katılmamalısınız. Peksi ile ilgili sorunlar hiçbir durumda ilaçların yardımıyla bağımsız olarak çözülmemelidir. Her şeyden önce, gücü artırmak için, yaşam tarzının özelliklerini ayrıntılı olarak analiz etmeniz ve cinsel arzuda azalmaya neden olabilecek neyi değiştirmek önerilir.
Dolayısıyla, yüksek düzeyde bir gücü korumak için cinsel ilişkinin düzenliliği önemlidir. Libido'dan sorumlu olan testosteron salınımında bir artışı teşvik eden sürekli cinsel yaşamdır.
Aktif bir yaşam tarzı ve fiziksel egzersizlerin sürekli performansı daha az önemli değildir. Spor, erkek vücudunda kan dolaşımının uyarılması nedeniyle alışılmadık derecede önemlidir. Özellikle önemli olan, aşırı kilo muzdarip insanlar için fiziksel egzersizler ve sporlardır. Erkeklerde güçle ilgili sorunların ortaya çıkmasının ana faktörlerinden biri olan obezitedir.
Gücü nasıl artırılacağı hakkında bilgi arayanlar, kötü alışkanlıkların - sigara içme, içme ve alkol - reddedilmesinin, gücü artırma sürecinde olumlu sonuçlar elde etme sürecinde temel anlardan biri olacağını dikkate almalıdır.
Mümkünse, stresli, heyecan verici durumlardan kaçınılmalı ve çok güçlü bir huzursuzluk durumunda - niteliksel olarak rahatlamak için aşırı stresden kurtulmak için. Bunun için uzmanlar masaj kullanımına başvurmanızı önerir.
Doktorlar, cinsel arzuda bazı azalma belirtileri durumunda potansiyeli artırma yöntemlerini düşünmenizi önerir. Bunlar, belirli nedenlerin varlığı olmadan yaşamın cinsel tarafına olan ilginin azalması, gece ve sabah bir ereksiyon kaybı, ereksiyon sırasında penisin zayıf sertliği. Bugün, daha güçlü cinsiyetin ikinci temsilcisinin yeterince güçlü ereksiyona ve potens ile ilişkili cinsel yaşamdaki diğer sorunlara şikayet ettiği genel olarak kabul edilmektedir.
Poterinin geliştirilebileceği birçok yöntem ve bu nedenle cinsel yaşamın kalitesi vardır.
Gücü iyileştirmek için, erkeklerde cinsel cazibe ile ilgili sorunların temel nedeni haline gelen hastalıkları ortadan kaldırmak önemlidir. Diabetes mellitus, kardiyovasküler hastalıklar ve tükenme özellikle potens ile ilgili sorunların ortaya çıkmasına atılır.
Ayrıca, güç seviyesi, ilaçlar, özel fiziksel egzersizler, uygun, dengeli beslenme, geleneksel olmayan yöntemler (yoga, akupunktur, aromatik banyolar) ile ilgili problemlerin tedavisinden etkilenir.
Gücü iyileştirmek için kullanılan bir dizi geleneksel tıp reçetesi de vardır. Bu nedenle, uzun zamandır rahatlama için olmuştur ve sonuç olarak, potansiyel, defne yaprağı ve diğer tıbbi bitkilerden - özel rahatlatıcı banyolar kullanılmıştır.
Gücü artıran ürünler
Artan potenste daha az etkili olmaz Gıda olabilir: Gücü artıran özel ürünler uzun zaman önce bilinmektedir ve cinsel yaşam kalitesini artırmak için başarıyla kullanılır.
Erkeklerde cinsel arzuyu teşvik eden ürünlere afrodizyak denir.
Bununla birlikte, dengeli bir beslenmenin ilkeleri, bir erkeğin vücudunun nitel işleyişi için daha az önemli değildir. Her şeyden önce, bir erkeğin diyetinde yeterli miktarda protein gıdası bulunması çok önemlidir. Günlük diyette balık, et, fındık, yumurta, baklagiller ve yüksek protein içeriğine sahip diğer ürünler yapılmalıdır.
Afrodizyaklar sadece egzotik ürünler değil, aynı zamanda en basit yemekler de olabilir. Bu nedenle, erkekler için iyi bilinen bir tarif, sıradan bir kızarmış yumurta, erkek gücünü de olumlu etkileyen soğan ile kızartılır.
Sebzeler de gücü artıran ürünler için de geçerlidir. Çok miktarda vitamin içerirler ve bu nedenle her gün her türde sebze vardır.
Et sağlıklı bir üründür, ancak balıklarla doğru bir şekilde değiştirilmelidir. Libido'yu arttırmak için deniz balığı tüketmeye değer (pisi balığı, erkek gücü üzerinde özellikle olumlu bir etkiye sahiptir), deniz ürünleri. İstiridye, rapan, midye yemekleri periyodik olarak oldukça uygun olacaktır. Hazırlık sürecinde, gücü arttırmak için daha az yararlı olmayan kereviz, maydanoz, limon kullanarak hazırlanan bir sos kullanabilirsiniz.
Gonadların işlevlerinin domatesleri önemli ölçüde arttırdığı tespit edilmiştir. Bununla birlikte, ön ısı işlemi olmadan tüketilmelidirler.
Afrodizyaklar olarak, E vitamini içeren ürünleri tüketmeye değerdir, her şeyden önce bunlar tohumlar, fındık, susam tohumlarıdır. Daha az yararlı olmayan bal ilavesiyle yenebilirler. Bu arada, erkek gücünü arttırmak için her gün birkaç kaşık kullanması önerilmektedir.
Kullanılan kişilerde kişniş, karanfil, safran, zencefil, çam fıstığı, incir. Bu arada, incir, cinsel yaşamın kalitesini doğrudan etkileyen kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Diğer kurutulmuş meyveler daha az yararlı değildir - kuru erik, kuru üzüm, kurutulmuş kayısı.
Uyarıcı içecekler, ekşi ürünler, baharatlı çay tüketilebilir. Süt ürünleri - yoğurt, peynir, süzme peyniri de düzenli olarak diyete dahil edilmelidir. Her gün tüketilmesi gereken zeytinyağının çok iyi bir etkisi vardır.
Sigmund Freud, mantar, balkabağı tohumu, çavdar ekmeği, ısırganların böyle bir etkisinden bahseden eserlerinde gücü artıran ürünler hakkında konuştu. Buna ek olarak, birçok uzman karahindiba'nın bir erkeğin gücü üzerinde özellikle olumlu olduğunu savunmaktadır. Bu bitkinin bir salata şeklinde yaprakları veya ana yemeklere katkı maddeleri, çiçeklenme döneminde tüketilmelidir. Bir şarap sirkesi, libidoyu da olumlu etkileyen böyle bir salata için yakıt ikmali yapabilir.
Aynı zamanda, erkek cinselliği üzerindeki olumsuz etki, enerji içecekleri, tatlı gazlı içecekler, yüksek “işe yaramaz” karbonhidrat (patates, vermicelli, un ürünleri, kodlar) içeriğine sahip yiyecekler tarafından kesin olarak uygulanır. Yumuşak beyaz ekmek de kepek ekmeği ile değiştirilmeli ve sosis ve sosis yerine doğal et yemekleri kullanmalıdır.